禅定に影響を与える要因

問：最近、座禅の効果があまり良くないと感じています。入静の程度が以前ほどではなくなりました。冬至を過ぎると人体の陽気が一年で最も低くなるため、自身の気血が十分でないと座禅の質に影響するのでしょうか？また、住む環境を変えると、気場の変化も座禅の効果に影響しますか？

答：冬は陽気が内に収斂し、体の中に引き込まれ、外に放たれるエネルギーが減少します。エネルギーが外に出ず、すべて体の中に蔵されるため、体は安定し、座禅修行や禅定に入るのにより適しています。しかし、外気温が低すぎると、体が冷えて気血の巡りが悪くなり、体に様々な滞りが生じ、気機が発動しにくくなって、禅定に影響を及ぼします。住む環境を変えると、周囲の磁場が変わり、心が落ち着かず、懸念が生じ、体にも一定の影響を与え、禅定の質が低下することもあります。

気血を通すために何らかの方法を用いる場合、表面的には気血が通じたように見えても、それは元気から転化されたものです。転化が多すぎると、元気を傷つけ、体の根本を揺るがし、健康に影響を与えるだけでなく、寿命にも悪影響を及ぼします。例えば、大根は気を巡らせる作用があり、食べると気が巡り始めますが、その気は外部から補われるのではなく、体内の元気を動員して転化されたものであり、元気は減少します。また、生姜や発汗を促す薬材も気を通し血を活性化しますが、外部から気を補うわけではなく、体内の元気を動員するもので、体の貯蔵庫から取り出して使うことになります。貯蔵庫の元気は減少します。緊急時にはこれらの方法を用いても構いませんが、長期的に行うと根本を傷つけ、健康や寿命に影響を及ぼします。断食も同じ原理で、内部の栄養物質を体の表面に引き出して使うもので、本質的には東を壊して西を補うようなものであり、短期的には良くても長期的には問題があります。

これは、ポケットにお金がないときに、金庫からお金を取り出して使うようなものです。表面的には自由で見栄えが良くても、金庫は空になり、将来お金が必要になったときに借りる場所がなくなります。衆生の衣食住や日常のすべての用途は、自分自身の如来蔵という金庫から取り出して使っています。使いすぎると金庫の在庫が足りなくなり、その人は福がなくなり、あらゆる面で思うようにいかず、常に災難や苦しみが影のように付きまとうことになります。