観呼吸もまた修心のためなり

呼吸を観察するプロセスは、身体のみに力を入れるのではなく、心にも十分に力を注がなければなりません。結局のところ、すべての修行法は心を修めるためのものです。心は身体の主人であり、身体がある程度調和され心に影響を与えなくなったら、心に力を注ぐべきです。心が調和され静まれば、身体も自然に調和します。最終的な修行は全て心に集中し、身体は特に意識する必要はなくなります。

座禅を終えた後、人々との交流や縁に触れる際、身心がどのような反応を示すか、どのような心境か、煩悩の状態はどうか、心の状態にどのような変化があったか——これらは観察実践後の結果であり、最も重要な指標となります。心の広さは拡がったか、他者を受け入れる度量は増したか、物事を長期的・大局的に考えるようになったか、衆生への慈悲心は深まったか、責任感は強まったか、大菩提心は育まれたか、求道心は堅固になったか。仏教と衆生を心に留めているか——これらが修行を検証する基準です。もしまだ大きな隔たりがあるならば、悟りへの道程は遠く、さらに努力を重ね、精進して心を磨き続ける必要があります。

回向文：私たちのネットワークプラットフォームにおけるすべての法施と共修の功徳を、法界の衆生に回向し、世界の人々に回向いたします。世界平和と戦争のないこと、戦火の起こらぬこと、永遠に争いが絶えることを祈願します。あらゆる災害が消滅するよう、各国国民が団結し助け合い、慈悲の心をもって接するよう、風雨順調で国泰民安であるよう祈念します。すべての衆生が因果を深く信じ、慈悲心をもって殺生を断ち、善縁を広く結び、善業を広く修め、仏法を信じ学び、善根を成長させ、苦を知り集を断ち、滅を慕い道を修め、悪趣の門を閉ざし涅槃への道を開くよう願います。仏教が永遠に栄え、正法が永住し、三界の火宅を極楽の蓮華郷と変じますよう祈念いたします。