観行において淫欲を断ずる方法

問：観行において淫欲をどのように断除すべきでしょうか。

答：証果を得る前には、淫欲は降伏させ抑制することはできても、断除することはできません。淫欲を降伏させる方法は以下の通りです。一つ目は、禅定の力に依ることです。禅定を得れば身心が軽安となり、心が満ち足り、妄念が少なくなります。精気が満ち溢れるまで修行を積めば、淫欲を思わなくなるでしょう。二つ目は、淫欲の様々な生死にまつわる過患と不浄さを理にかなって思惟することにより、淫欲の念を軽減できることです。三つ目は、注意力を他に移し、精力を最も意義あることに注ぎ、自分に余暇を与えなければ、欲念は薄れていくでしょう。四つ目は、不浄な環境や場所から離れ、清浄な修行の場を整えることです。五つ目は、毎日楞厳咒を唱え、仏菩薩と護法神の加持力によって淫欲を降伏させることです。