身見を断ずるには

五陰が苦・空・無常・無我であることを了解するのは、それほど難しいことではありません。難しいのは、観念が根深く固まっていて、なかなか転換できないことです。いくつかの仏法を理解することはそれほど難しくはなく、難しいのは観念の転換であり、これらの法を真に認知することです。色身が無常であって、私であるはずがないことは誰もが知っていますが、それだけでは役に立ちません。身見を断できないのは、意根の古い観念があまりにも深重で、どうしてもその弯を曲げきれないからです。だからこそ、絶えず薫習し、さらに薫習を重ねて、神様の観念を変えていく必要があるのです。

色身が生滅変異し無常であるという現象を徹底的に観察し、このことを明明白白と了知したなら、次にこのことを一つの点に凝集し、深く心の中に据え付けて、神様に託します。行住坐臥を問わず、心にこのことを掛け続け、座って静坐するときにもこのことを掛け、高く、深く掛けておくのです。観察が全面的でなかったり徹底していなければ、さらに観察し思惟します。いつの日か、鈍根の意根も目を開き、突然に悟るのです――色身は確かに私ではない、と。かくて身見を断します。