繁中日語

日常開示

2020年02月20日木曜日第2 回の開示 合計2145回の開示

禅定は色身に有益です

問：身体は私ではなく、私の所有物でもないと観じると、座禅中に身体が非常に柔らかくなり、骨まで柔らかくなったように感じますが、これは身体の体力に影響しますか。

答：凡そ禅定の境地は、色身に益するところがあります。天人の色身を見れば分かるように、特に色界の天人の色身は比類なく美妙であり、欲界の天人の色身も人間の身体よりはるかに優れています。その原因は禅定と福徳の差にあります。常に座禅を組むことで、意根の気脈が通じ、身体は軽安快適になり、全身が柔軟になります。ただし気力が必ずしも減少するわけではなく、気脈が良く通じる時は却って力が増し、身体は健康で強壮になり、気力に満ちるのです。

——生如法師の開示

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