皆様のご参考となる修行の課題

朝夕それぞれ少なくとも三十分は静座すること。座中では楞厳咒または心経を暗誦してもよい。ゆっくりと誦し、心を摂して誦誦すること。

毎日一善を行えるようにし、できなければ週に一善でもよい。毎日できるだけ福を修め、できれば毎日供仏することが望ましい。その他の法は、縁に随い力に随って修行すること。

毎日自分の戒行と心行を点検し、自分の起心動念をチェックし、常に自心を観照すること。

阿含経を読み、五陰十八界の概念とその内包を明らかにし、毎日少しずつの内容を観行し思惟すること。

心経または金剛経を読誦・暗誦し、一句话でも思惟できればよい。

行住坐臥のとき、心を一つの法に縁らせることができる。楞厳咒を誦すか、心経を誦すか、あるいは念仏 (buddhānusmṛti) するか。

時間があれば七つの識の功能体性を思惟し観行し、さらに第八識の功能体性を思惟すること。

人それぞれ修行の内容と階層は異なるので、自分の実際の状況に応じて修行内容を安排し、いかなる一日も空しく過ごさないこと。

毎日、回光返照して内心を点検し、煩悩が少し軽くなったかどうか、心境が平静で波瀾がなくなったかどうか、世俗への追求と掛念が減ったかどうか、享受をあまり好まなくなったかどうか、次第に出離心が少し生じてきたかどうか、心地が淳厚になってきたかどうか、世俗の智慧と仏法の智慧が増えたかどうか、自分の修行に対する信心が大きくなったかどうか、毎日の心理的な攀縁が減ったかどうか、内心が清明で愉悦になったかどうか、物事への対処が周到になったかどうか……を確認すること。