日常開示

2019年02月19日火曜日第1 回の開示 合計1274回の開示

効果的な真言の唱え方

摂心得定のために、咒を诵むときは音调を長く低く伸ばす必要があります。音调は上扬せず、旋律过多にならないように注意し、心の情绪の波动を引き起こさないためです。そうしないと、心念が散乱し、静かにすることは難しいです。定力が悪いと、心念が散乱し、诵読は覚えにくくなります。诵読之前に、呼吸を调整し、深呼吸を数回行うことで、心念が清净になります。その後、诵読に专心できるようになり、定力が良くなり、记忆効果も良くなります。

——生如法師の開示

風が動く？　幡が動く？　それともあなたの心が動いているのか？

一切の諸法は真如性であります