飲食が禅定に及ぼす影響

飲食も禅定に影響する重要な要素です。体内に過剰な栄養物質を摂取すると、身体所需を超え、身体は反応を示します。その後、識心に影響を与え、識心の反応は躁動不安になり、心念が清浄ではなく、情緒を制御しにくくなります。あるいは强制制御が必要です。これらの栄養物質には魚肉類、煙酒類、葱蒜類などの荤腥物質を含み、素食も同様です。素食の栄養過剩も身体と情緒の過激反応を引き起こし、身体と心理の負担が増加し、心が清浄になりにくく、禅定に影響します。

多くの人が禅定の修得が難しいと抱怨します。それなら自身の飲食構造が栄養過剰かどうかを檢查する必要があります。現在物質生活が丰富多彩で、人々は口腹と栄養に貪着し、色身と美味を過度に愛惜します。そのため身心が清浄ではなく、貪と嗔を降伏しにくくなり、煩惱が重くなり、禅定が成就できません。佛法的観行と实证が難上難になります。学佛者は広博多聞で、理論娴熟、口若懸河ですが、内心の实证は成就できず、知解宗徒と理論雑家になります。

世尊は楞嚴経で弟子たちに荤腥を断除するよう要求します、欲心と嗔心を降伏し、道業を快速に增进します。しかし現代社会では物質生活が豊富で、素食も身心の清浄に影響します、欲心と嗔心を增长させ、道業が增进できません。广大の学佛弟子はこれを關注し、自身の飲食構造を調整して修行に利于します。