衆生无边誓願度
煩悩无尽誓願断
法門無量誓願学
仏道無上誓願成

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日常法話

2020年08月26日    水曜日     第1開示 合計2570開示

注意力がどこにあれば、念頭もそこにあると感じられる

問:この二日間、座禅して念佛を唱えていたのですが、最初は目の前で念が消えてしまい、唱えられなくなりました。昨日からはこの念が臍の下から消えていくように感じます。このまま続けると、何か偏差が生じるのではないでしょうか?

答:これはただ注意力の問題です。注意力がどこにあるかによって、念がそこから消えていくように感じるだけです。意守丹田(意識を丹田に集中すること)によって、気が丹田に集まり、身体の気脈が通じ、心念が清らかになれば、自然と雑念が起こらなくなります。ですから、偏差が生じる心配はありません。

——生如法師の開示
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