意根を説得し熏染する最良の時機

西洋の心理学者は、潜在意識に物事を記憶させる最良の方法は、昏睡のような朦朧とした状態に入ること、あるいは睡眠に似た状態に入ることだと述べています。このような状態では、意識レベルでのあらゆる努力が最低限まで減少します。そして、すべての考えが映像を通して、静かで受動的、受け入れやすい形で潜在意識に伝えられるのです。

これは意根を薫染し、意根を催眠にかける良い方法です。我見を断じて煩悩を降伏させるには、自己催眠という方法も最も速くて効果的な方法です。自己催眠によって、意根に直接、五陰の無我の性質を了別させ、受け入れさせることができます。

リラックスして、静かで、眠気を感じているとき、あるいは目覚めたばかりのとき、これらの時にはいずれもじょうがあり、心は散乱せず、同時に意識も存在しています。意識の思惟力は比較的微弱ですが、了別の働きがあり、その作用力は小さいとはいえ、なお意根を観察することができ、意根に情報を伝えることができます。一方、意根の働きは普段より際立ち、普段より大きくなっています。ですから、このときこそ意根に影響を与え、説得し、薫染し、意根を変化させる最良のタイミングなのです。

我見を断じるための観行 (vipaśyanā-caryā) も、このような状態において最も効果的です。じょうがあり、意識があり、意根の作用力が大きく、影響を受ける力も大きいため、五陰は我に非ずという思想観念を意根に伝えて植え付け、意根に認めさせ、受け入れさせることができるのです。