禅定の困擾

了了問う：弟子の今、眼に映る色法の世界は消融しつつあります。碗は碗のまま、杯は杯のままですが、それらはすべて消融しています。以前、最も弟子を悩ませていた触塵も、今は消融しています。弟子は歩くとき、いつも綿の上を歩いているようです。足を高く上げすぎて、一歩踏み出しても実際の地面に着かないのではと恐れ、そのため心が空になり、動悸がする感覚があります。最もひどい時には冷や汗が出て、鳥肌が立ち、動悸が長く続きます。弟子もはっきりとは説明できませんが、全体的な基調は静かで動かず、そしてすべてのものが一つになっています。また、特に騒音が怖く、外のごく小さな音が雷のように聞こえ、それによって煩悩が生じ、さらに動悸がします。弟子は念仏を行としており、ただ黙々と唱え続けています。どうか師匠にご教示をお願いします。  

答え：禅定が現れると、心が非常に静かになり、音を怖がり、驚きやすくなります。これは自分に心理的暗示を与える必要があります。このような状況に遭遇したら、できるだけ音を空じ、音に留まらず、ただ観行と念仏に専念するよう自分に言い聞かせます。また、耳栓をして音を耳根の外に遮断すれば、音による驚きを受けなくなります。色法の消融は、内心が色法をあまり気にせず、関心を持たなくなり、どうでもよくなり、徐々に空になっていくことであり、これは禅定が現れた後の良い現象です。

身触についても、あまり気にせず、関心を持たず、空になり、どうでもよくなる。これも禅定の功徳です。この空を怖がり、冷や汗や動悸などが起こるのは、禅定があり、気脈が脚に通じたため、脚に力を入れる感覚がなくなり、自分の脚ではないように歩いている感覚になるからです。そのため、踏み外すことを恐れるのです。時間が経てば慣れます。どうやら多くの人がよく修行できており、功夫が向上し、皆、正道に入り、希望があります。おそらく少なくとも半分の人が実際の修行の境地に達しており、心身ともに変化が現れています。これは喜ばしいことです。