皆様のご参考となる修行の課題

朝夕それぞれ少なくとも三十分は静坐すること。坐の中で楞厳呪あるいは心経を誦することができ、ゆっくりと誦し、心を摂して誦すること。

毎日一日一善ができればよい。できなければ、一週間に一善でもよい。毎日できるだけ福を修め、できれば毎日供仏すること。その他の法は、縁に随い力に応じて修行すること。

毎日自分の戒行と心行を点検し、自分の起心動念をチェックし、常に自心を観照すること。

阿含経を読み、五陰十八界の概念と内包を明らかにし、毎日少しずつ内容を観行し思惟すること。

心経あるいは金剛経を読誦し、暗誦し、一つの文句でも思惟できればよい。

行住坐臥のとき、心を一つの法に縁らせることができる。楞厳呪を誦するか、心経であるか、あるいは念仏 (buddhānusmṛti) であるか。

時間があれば、七つの識の功能体性を思惟し観行 (vipaśyanā-caryā) し、さらに第八識の功能体性を思惟すること。

人それぞれ修行の内容と階層は異なる。自分の実際の状況に応じて修行内容を安排し、いかなる一日も空しく過ごさないこと。

毎日回光返照し、内心を点検して、煩悩が少し軽くなったかどうか、心境が太平で波瀾がなくなったかどうか、世俗への追求と掛念が減ったかどうか、享受をあまり好まなくなったかどうか、次第に出離心が少し生じてきたかどうか、心地が淳厚になってきたかどうか、世俗の智慧と仏法の智慧が増えたかどうか、自分の修行に対する信心が大きくなったかどうか、毎日の心理的な攀縁が減ったかどうか、内心が清明で愉悦になったかどうか、物事への対処が周到になったかどうか……を確認すること。