日常開示

2020年05月29日金曜日第2 回の開示 合計2361回の開示

なぜ睡眠は蓋障と言われるのか

識心は灯のようなものであり、心性は光のようなものである。心体が作用を起こすと、灯と光が現れ、諸法を照らす。睡眠時、五識は滅び去り、灯と光がなくなり、五塵と六塵の法は現れない。睡眠後、五識が現れ、意識が現れ、光明が現れ、灯と光が六塵を照らす。これが醒である。したがって、睡眠は闇であり、自心の光明を覆い隠し、睡眠を降伏し、蓋障を修除し、禅定が現れる。

——生如法師の開示

修定における問題

意識の禅定と智慧が不足しているとき、どうすればよいでしょうか