繁中日語

日常開示

2020年05月16日土曜日第1 回の開示 合計2344回の開示

意根を深く思量する方法

静坐で腿を組み、深呼吸を繰り返し、心が静まり安定した後、深く一つの問題を思考し始めます。最初は意識によって思考が行われます。問題に徐々に集中した後、意識はただ問題を見守り、心は動かず、改めて意根による深い思量と参究を行います。意根は動くも極めて遅く、最後には動かない様子となり、問題は空茫な大脑中に懸かる、或いは勝义根、或いは黑匣子と呼ばれます。

意識の关注と意根の思索により、言語文字無き情報が閃現します。意根は意識を知り、理解しますが必ずしも清晰明瞭ではありません。定力が足够で減弱しない場合、情報は次第に増え、清晰になり、心中が情報を明瞭し、問題の答案が徐々に呈现され、心は轻松敞亮になります。出定後、意識は大脑中の情報を頭到尾过滤、回忆、检查し、最後に確定し、意根も随って确定し、結果が確定されます。

全過程は深く集中した禅定が必要です。深思の過程中、定力が越来越好し、心が定に入り、轻松愉悦舒适になりますが、必ずしも意根の思索ありません。出定後、或いは定力減弱後、再び思索参究を続け、最終結果も現れます。

——生如法師の開示

参禅とは意根を念々に専念させることです

記憶と失憶の原理