春を見て道を得た後の身心の状態（二）

如春：2026年1月26日 色身の状態：雨季が過ぎたせいか、全体的に頭がすっきりして軽くなったように感じます。まぶたも重くなくなり、体全体が軽くなり、かなり元気が出てきました。座禅を組むと、頭、顔、舌、腕に痺れや膨張感があり、電流が流れるような感覚があります。頭全体に断続的に強い圧迫感を感じます。頭部の反応が多く、頭頂部が膨張したり、痺れたり、痒くなったり、痛んだり、冷たく感じたりしますが、比較的軽度で深刻ではありません。時々頭皮がたまらなく痒くなり、翌日には治っていることがあり、このような状況が最近頻繁に起こります。座禅中に頭の中でパチパチという音がすることがあり、以前は周辺で多かったのですが、最近数回は首の真ん中上部で鈍いゴボゴボという音がします。しばらく前には上下の唇が微かに震えることがあり、またある時は定中で後鼻骨が溶けて鼻腔がとても通るようになったと感じました。晃海（骨盤を回す運動）を行うと、骨盤と背骨下部からも鈍いゴボゴボという音がし、その音はかなり大きいです。背中の背骨にも痺れや膨張感があり、以前は腰の下半分でしたが、今は上方に移動して、腰の中ほどから上に来ています。

評：これらは気脈が全身に通じる現象です。唇と鼻の状態は任脈と督脈が通じようとしていることを示しており、これは心が清らかになった後の身体の反応であり、心が色身に与える正の影響です。

如春：食事については一日二食で、質素で好き嫌いはなく、禅定が深まると食事を摂りたくなくなります。睡眠については不安定で、だいたい六、七時間必要です。観行が精進している時は、一日三、四時間の睡眠でも大丈夫です。内心は軽やかで安らかで快適に感じ、煩わしさや貪り求めることはほとんどありません。思考や感情としては、以前は無駄に忙しくしていたと感じますが、今は忙しくなくても何も滞っておらず、すべてが順調で、感情は穏やかで平静、内心は落ち着いています。今夜座禅を組んだ時、全身に痺れや膨張感、電流が流れる感覚を感じましたが、昨夜ほど強くはなく、金色の電流が銀白色に変わりました。

評：心が空で無我になった後は、身心の状態がすべて穏やかで安定し、安らかになります。五蘊の世間を見破ったため、大まかな面では貪り求めることがなくなり、心の状態が良くなり、すべてが安らかで安定しました。人が欲望や貪り求める心を持っているかどうかは、身心の状態を見れば分かります。人が福報を持っているかどうかも、身心の状態を見れば分かります。